Di kota pelajar seperti Yogyakarta, produktivitas kerja dan kreativitas adalah napas utama kehidupan masyarakatnya. Namun, banyak orang yang sering merasa cepat lelah, pening, atau sulit berkonsentrasi saat berada di dalam kantor atau ruang kerja dalam waktu lama. Himpunan Ahli Kesehatan Lingkungan Indonesia (HAKLI) Jogja melihat fenomena ini sering kali disebabkan oleh kualitas lingkungan yang terabaikan, terutama terkait sirkulasi oksigen. Melalui kampanye kesehatan lingkungannya, HAKLI Jogja menekankan bahwa ketersediaan udara bersih di dalam ruangan bukan sekadar masalah kenyamanan, melainkan faktor determinan yang menentukan seberapa tajam fokus dan performa otak seseorang dalam menyelesaikan tugas-tugas berat.
Secara fisiologis, otak manusia mengonsumsi sekitar 20 persen dari total oksigen yang masuk ke dalam tubuh. HAKLI Jogja menjelaskan bahwa ketika seseorang bekerja di ruangan yang pengap dengan kadar karbon dioksida yang tinggi, otak akan mengalami penurunan fungsi kognitif. Dalam setiap sesi edukasi di perkantoran dan kampus, para ahli menekankan bahwa udara bersih berfungsi sebagai bahan bakar utama bagi neuron-neuron di otak untuk bekerja secara optimal. Tanpa ventilasi yang baik, akumulasi polutan dalam ruangan seperti VOC (Volatile Organic Compounds) dari furnitur, debu mikroskopis, dan sisa pernapasan akan menciptakan kondisi yang disebut Sick Building Syndrome. Hal inilah yang membuat pekerja di Jogja sering merasa jenuh dan kehilangan fokus meskipun beban kerja belum terlalu berat.
Strategi yang diusung oleh HAKLI Jogja untuk menciptakan lingkungan kerja sehat dimulai dengan pengaturan ventilasi silang. Masyarakat diajak untuk tidak hanya mengandalkan pendingin ruangan (AC) yang hanya memutar udara yang sama berulang kali. Membuka jendela secara rutin di jam-jam tertentu sangat krusial agar udara bersih dari luar bisa masuk dan menggantikan udara jenuh di dalam ruangan. Selain itu, HAKLI Jogja sangat menyarankan penempatan tanaman dalam ruangan (indoor plants) yang memiliki kemampuan menyerap polutan, seperti lidah mertua atau peace lily. Tanaman ini bertindak sebagai pemurni udara alami yang tidak hanya meningkatkan kadar oksigen tetapi juga memberikan kesegaran visual yang membantu meredakan stres mental saat bekerja.
Selain ventilasi, HAKLI Jogja juga menyoroti pentingnya menjaga kebersihan sistem pendingin udara dan filter udara secara berkala. Filter yang kotor menjadi sarang bagi bakteri dan jamur yang dapat merusak kualitas udara bersih yang kita hirup setiap detik. Edukasi ini juga menyentuh aspek kebiasaan merokok dan penggunaan pewangi ruangan sintetis yang berlebihan di dalam ruang kerja. HAKLI mendorong penggunaan bahan-bahan alami untuk menjaga keharuman ruangan tanpa harus mencemari kualitas udara dengan zat kimia berbahaya. Lingkungan kerja yang harum secara alami dan kaya oksigen akan menciptakan suasana yang membangkitkan semangat dan kreativitas bagi para pekerja kreatif dan akademisi di Yogyakarta.